Remise en forme 

Retrouver le plaisir de bouger grâce à un accompagnement fait sur-mesure par votre coach. Marche nordique, natation renforcement,... toutes les activités physiques sont possibles.

Plan d'entraînement​

Elaboration d'un plan d’entraînement personnalisé, intégrant des séances variées et adaptées à votre emploi du temps. 

Coaching

Vous avez besoin de quelqu'un pour vous motivez à bouger ? Dans l’eau, sur la route ou lors des transitions entre les disciplines, je vous fournis des conseils techniques personnalisés et des ajustements en temps réel pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs.

Suivi compétition​

Préparez-vous à exceller en compétition grâce à un suivi complet et sur-mesure. En plus d'une planification, je vous accompagne dans la préparation mentale et physique, la nutrition, l’élaboration de stratégies de course gagnantes, et l’analyse post-compétition.