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Sports

Natation, course à pied, cyclisme et triathlon.

natation coaching

Natation

Améliorez votre technique de nage grâce à une évaluation détaillée de votre posture, votre respiration, et votre propulsion. Je vous propose des exercices correctifs pour perfectionner chaque mouvement et un suivi régulier pour garantir une progression continue. 

course à pied coaching

Course à pied

Optimisez votre foulée et évitez les blessures grâce à un diagnostic de votre technique de course. Avec des ajustements ciblés, vous gagnerez en efficacité et en confort de course. 

Triathlon

Maîtrisez les 3 disciplines du triathlon avec un diagnostic complet de votre technique et des transitions. Je vous propose un plan d'action personnalisé et un suivi régulier pour optimiser votre performance dans chaque épreuve, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs et gagnez en confiance lors de vos compétitions.

coaching vélo

Cyclisme

Affinez votre technique et positionnement sur le vélo avec une évaluation complète de votre pédalage et posture. Je vous aide à maximiser votre performance avec des corrections spécifiques et un suivi constant, vous permettant de pédaler plus efficacement et de repousser vos limites.

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